Fit健身破解版

Fit健身破解版是用户们很喜欢的一款叫你如何运动健身的软件。软件之中会根据每一个用户的不同体质为你打造你的专属私人教练，不管你是健身还是增肌还是塑形，都会根据你的工作、身体基础为你制定最适合你的健身计划，助你健身。

Fit健身破解版软件介绍

Fit健身破解版是一款专业的健康瘦身运动减肥软件。并包含丰富的健身理论和教学视频资源，随时随地观看，让每位用户已更加科学的方式强身健体，快速、有效、科学、健康的达到你想要的效果，喜欢的朋友就来下载吧。

Fit健身破解版软件特色

【记录训练数据】

1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；

【健康与饮食指南】

1.不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。

【海量健身课程】

1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

5.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量；

6.真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。

【定制健身计划，虚拟私教体验】

1.根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练计划；

2.训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

3.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显着变化。

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Fit健身破解版训练课程

1、体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

2、增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

3、提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

4、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

5、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

6、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

7、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

8、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

9、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

10、生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

Fit健身破解版软件优势

【发现你的小伙伴】

一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激 情。

火 辣 健 身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火 辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。

【帮你打造HOT身材】

火 辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。

【无处安放的美丽身材】

无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，

你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……

Fit健身破解版小编点评

每日实时照片，用照片记录下你的美丽，把健康送给自己，全民健身，科学打卡，给自己超爽的一个观影体验，喜欢的朋友就来下载吧。